Zapewne przyszedł w Twoim życiu taki dzień, kiedy postanowiłaś żyć inaczej.
Zaczęłaś interesować się zdrowym trybem życia, a może dopiero zaczynasz?
Być może odkryłaś jogę, medytacje, inny sposób odżywiania, ajurwedę, a może medycynę chińską – wpadłaś na całego w dbanie o siebie.

Wszystkie te sposoby miały przynieść Ci spokój i wyciszenie.
Mimo to gdzieś w środku nadal coś nie gra… Są takie chwile kiedy spokój ulatuje…
Twój umysł podpowiada niewspierające myśli… Twoje relacje wydają się mieć podobny schemat…

A co jeśli te wszystkie sposoby na uzyskanie spokoju wewnętrznego to tak naprawdę tylko plaster na ranę wymagającą szycia?

Otaczająca Cię rzeczywistość jest odzwierciedleniem stanu Twojego umysłu.
Chcąc doświadczać wewnętrznego spokoju, najpierw poznaj i zrozum swój umysł, aby potem z łatwością móc go uspokajać i nim zarządzać.
Pamiętaj, że to Ty zarządzasz swoim umysłem, a nie on Tobą.

Więc jak? Wchodzisz w tę przygodę? Zanurzysz się w przestrzeniach swojego umysłu? 
Czy dalej chcesz kleić plastry?