Od wielu lat zajmuję się uczeniem innych jak mogą lepiej radzić sobie ze stresem. Od każdej osoby, którą spotkałam na sali szkoleniowej czy w gabinecie słyszałam: “Pomóż mi zrobić tak, […]
Blog
23 postów
Kiedy zaczęłam pracować z rytmem zauważyłam jedną bardzo ważną rzecz. Sporo osób chce mieć dobry poranek. Chce wstawać z radością, pełnymi energii, rześkimi i od razu wziąć się do pracy. […]
Niespecjalnie lubię używać słów z sanskrytu. Wiem, że podbijają one mądrość i uwznioślają tekst, mimo to jeśli mogę, używam tłumaczeń. Jednak Ajurwedzie są takie słowa, które trudno zastąpić, albo ich […]
Wiele osób rozpoczyna swoją przygodę z Ajurwedą od określenia jaką jest doszą. Chcą dowiedzieć się jacy są. Diagnoza doszy to cudowne narzędzie, jednak użyte nieumiejętnie może wywołać więcej szkody niż […]
Przyglądając się 5 żywiołom fizycznie widzisz tylko trzy: ogień, wodę i ziemię. Powietrza i przestrzeni nie widzisz, ale… je czujesz. Czujesz kiedy zaczyna brakować powietrza, kiedy jego jakość nie jest […]
