Przyglądając się 5 żywiołom fizycznie widzisz tylko trzy: ogień, wodę i ziemię. Powietrza i przestrzeni nie widzisz, ale… je czujesz. Czujesz kiedy zaczyna brakować powietrza, kiedy jego jakość nie jest […]
Na początek
8 postów
Dzisiaj kolejna część ajurwedyjskiego spojrzenia na internetowe porady. Przyjrzymy się przekąskom, czyli będzie o orzechach, suszonych owocach, bananach i innych polecanych produktach… Porada #2 Jedz produkty, które dostarczają energii Wiele […]
Przygotowując materiały do kursu, wpisałam w wyszukiwarkę hasło „Jak mieć więcej energii”. Pojawiło się parę stron… Wchodzę, czytam i… postanowiłam pokazać ajurwedyjską perspektywę krążących po internetach porad.Sporo się ich zebrało, […]
W Ajurwedzie każda dosza ma swoje zadanie, opiekuje się konkretnymi narządami w naszym ciele. Zadaniem Vaty jest poruszać, jest ona siłą napędową. Odpowiada za wszelką aktywność zarówno fizyczną jak i […]
Dzisiejszy świat pędzi. Najczęściej sami nakręcamy się do takiego pędu, narzucając sobie standardy, harmonogramy, którym trudno sprostać. Wiele rzeczy robimy szybko i nie czerpiemy radości z ich wykonywania. Tracimy wewnętrzny […]
