Od wielu lat zajmuję się uczeniem innych jak mogą lepiej radzić sobie ze stresem. Od każdej osoby, którą spotkałam na sali szkoleniowej czy w gabinecie słyszałam: “Pomóż mi zrobić tak, […]
W rytmie…
10 postów
Kiedy zaczęłam pracować z rytmem zauważyłam jedną bardzo ważną rzecz. Sporo osób chce mieć dobry poranek. Chce wstawać z radością, pełnymi energii, rześkimi i od razu wziąć się do pracy. […]
Przyglądając się 5 żywiołom fizycznie widzisz tylko trzy: ogień, wodę i ziemię. Powietrza i przestrzeni nie widzisz, ale… je czujesz. Czujesz kiedy zaczyna brakować powietrza, kiedy jego jakość nie jest […]
Złość, gniew to bardzo potrzebne emocje. To emocje, które coś Ci pokazują, coś Ci chcą powiedzieć. Co przez to rozumiem? Często w pracy z tematem emocji czy radzenia sobie ze […]
Tak się czasem w życiu składa, że pojawia się konieczność odwiedzenia szpitala. Oczywiście chodzi mi o “odwiedziny” jako pacjent. Tak też się stało w moim przypadku. Byłam już kiedyś w […]
