Od wielu lat zajmuję się uczeniem innych jak mogą lepiej radzić sobie ze stresem. Od każdej osoby, którą spotkałam na sali szkoleniowej czy w gabinecie słyszałam: “Pomóż mi zrobić tak, […]
Emocji
3 postów
Przyglądając się 5 żywiołom fizycznie widzisz tylko trzy: ogień, wodę i ziemię. Powietrza i przestrzeni nie widzisz, ale… je czujesz. Czujesz kiedy zaczyna brakować powietrza, kiedy jego jakość nie jest […]
Złość, gniew to bardzo potrzebne emocje. To emocje, które coś Ci pokazują, coś Ci chcą powiedzieć. Co przez to rozumiem? Często w pracy z tematem emocji czy radzenia sobie ze […]
