Skip to content

OCZYSZCZANIE UMYSŁU

3 tygodniowy ajurwedyjski program uspokajania umysłu

Zrozum i zmień programy Twojego umysłu związane z reakcją na otaczający Cię świat

KUPUJĘ BEZ CZYTANIA

Od jakiegoś czasu czujesz, że jakby nie jesteś sobą.

Próbowałaś już różnych rzeczy – joga, dieta, relaksacja, wyciszanie, zioła – ale nadal coś jest nie tak.

Mimo wszystko są takie momenty, że czujesz się zagubiona i przytłoczona.

Czasem zastanawiasz się jak to będzie, co przyniesie jutro. Analizujesz, a wieczorem nie możesz zasnąć, bo pojawia się natłok myśli.

A może zauważasz, że pewne sytuacje, czy zdarzenia wracają do Ciebie jak bumerang?  Nie możesz się w tym wszystkim odnaleźć.

Generalnie są takie dni, kiedy chcesz po prostu mieć święty spokój

Odpowiednia dieta, joga, medytacje, zioła, masaże to wszystko metody, które mogą Cię wspomóc w zachowaniu na co dzień równowagi.

Jednak przychodzi taki czas, że aby pójść dalej trzeba się zatrzymać i zajrzeć głębiejw przestrzenie Twojego umysłu.

Oczyszczanie umysłu to program, podczas którego zobaczysz swoje skłonności, potencjał i dowiesz się jak zarządzać sobą, aby żyć w zdrowiu i dobrym samopoczuciu.

Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli:

  • Miewasz natłok myśli, który Cię męczy, a wieczorem nie pozwala zasnąć. Śpisz niespokojnie, budzisz się w okolicach 3-4 nad ranem, a rano jesteś nieprzytomna i potrzebujesz kawy żeby się „dobudzić”.

  • Trudno zebrać Ci myśli, skoncentrować się na zadaniu. Zdarza Ci się robić kilka rzeczy na raz. Masz kilka rozpoczętych książek czy kursów, których często nie kończysz.

  • Jesteś przemęczona, zestresowana. Twoje ciało jest napięte, często boli Cię głowa, lędźwie, drga powieka, miewasz skurcze.
  • Bywają dni, kiedy odczuwasz niepokój i lęk bez wyraźnej przyczyny. Miewasz poczucie zagubienia i rozedrgania wewnętrznego.

  • Chcesz nauczyć się jak wyciszać swój umysł, swoje myśli. Jesteś zdecydowana wziąć odpowiedzialność za swoje życie.

Zapraszam Cię na 3 tygodniowy program, podczas którego:

  • oczyścisz swój umysł z niewspierających Cię myśli i przekonań
  • zidentyfikujesz obszary, w których spełniałaś oczekiwania innych rezygnując z siebie, 
  • przyjrzysz się lękom niewiadomego pochodzenia, 
  • zrozumiesz mechanizmy, które doprowadziły Cię do miejsca w którym jesteś,
  • a przede wszystkim nauczysz się uspokajać swój umysł.
KUPUJĘ KURS

Jak będzie wyglądać praca na kursie?

Kluczowym elementem oczyszczania umysłu jest zrozumienie jaka jesteś, dlatego zaczynamy od diagnozy. W Ajurwedzie pracujemy z doszami na poziomie ciała i umysłu – jeśli obecnie nic Ci to nie mówi, spokojnie, wszystko wyjaśnię na kursie. 

Ajurweda tłumaczy wszystko w prosty sposób, a dzięki mojemu talentowi do wyciągania esencji i bystrego łączenia faktów, uzyskasz konkretną, jasno przedstawioną, praktyczną wiedzę.

TYDZIEŃ 1

Pierwszy tydzień będzie dotykał obszaru zrozumienia – jaka jesteś, co się wydarzyło, że jesteś w obecnym miejscu, co robić aby wrócić do siebie.

TYDZIEŃ 2

Drugi tydzień będzie tygodniem oczyszczania. W czasie tych 7 dni oczyszczamy ciało i umysł, dlatego otrzymasz 7 dniowy jadłospis z pełną listą produktów. To czas kiedy warto abyś zrezygnowała z pracy przynajmniej na 3 dni.

Ajurweda utwierdziła mnie w przekonaniu, że jesteśmy całością – ciałem, umysłem i duszą – dlatego, aby uspokoić umysł, należy także uspokoić ciało. Dusza także skorzysta 😉 

W tym tygodniu będziesz także pracować ze swoim umysłem. Będziesz już rozumiała programy, jakie w nim działają, dlatego popracujesz nad oczyszczeniem ze starych schematów i przygotowaniem gruntu pod nowe.

TYDZIEŃ 3

Ostatni tydzień to dotyczy zarządzania. Zarządzania sobą w oparciu o wiedzę, którą zdobyłaś. Opracujesz nowe schematy, przekonania, przygotujesz swoje otoczenie i siebie do prowadzenia życia zgodnego z Twoim rytmem.

Na spokojnie zaplanujesz małe kroki, bez rewolucji życiowych.

Bo małe rzeczy, budują te wielkie.

Kurs można kupić w 2 wersjach:

OPCJA PODSTAWOWA

Co otrzymujesz inwestując w tę opcję kursu?

  • 3 tygodnie pracy w zamkniętej grupie na Facebooku,
  • 45 minutową konsultację ze mną, na której pogłębimy diagnozę wykonaną podczas warsztatu,
  • 2 razy w tygodniu warsztat prowadzony przeze mnie w grupie w formie Live, łącznie 6 warsztatów,
  • 7 dniowy jadłospis (śniadanie, obiad, kolacja) z rozpiską produktów do kupienia.

Po zakończeniu kursu, materiały będą dostępne na platformie kursowej. 

395 zł

możliwa płatność w 2 ratach po 220 zł
(jeśli chcesz skorzystać z tej opcji, napisz do mnie maila: beata@zgodniezrytmem.pl)

Liczba miejsc: 23

OPCJA VIP

Co otrzymujesz inwestując w tę opcję kursu?

  • wszystko co w wersji podstawowej, 

  • 3 konsultacje (max. 1,5 godzinne) do wykorzystania przez cały okres trwania kursu,

  • możliwość komunikowania się ze mną przez WhatsApp przez cały okres trwania kursu,

  • Opcja VIP zapewni Ci bardziej indywidualną pracę. 
    Jeżeli nie chcesz przyłączać się do grupy Fb, mogę udostępniać Ci materiały w formie mailowej.

800 zł

możliwa płatność w 2 ratach po 445 zł
(jeśli chcesz skorzystać z tej opcji, napisz do mnie maila: beata@zgodniezrytmem.pl)

Liczba miejsc: 5

START KURSU

22.04.2020

Ten kurs nie jest dla osób, które:

mają zdiagnozowaną chorobę psychiczną, w tym zażywają leki psychotropowe

są uzależnione od substancji psychoaktywnych (alkohol, narkotyki)

 

O mnie

Nazywam się Beata Niedzballa i hakuję umysły.

A tak na poważnie, wspieram w osiąganiu spokój umysłu. Pomogę Ci zrozumieć jak działa Twój umysł, oczyścić go z niewspierających myśli i przekonań, a następnie nauczę jego obsługi. Wszystko po to, aby Twój umysł wspierał Cię w najtrudniejszych sytuacjach i był Twoim narzędziem do działania w pełni swojej mocy.

Z wykształcenia jestem psycholożką, coachką, konsultantką ajurwedyjską, a także trenerką umiejętności miękkich.
W ramach mojej marki Zgodnie z Rytmem prowadzę konsultacje indywidualne, warsztaty grupowe oraz kursy on-line.

Jestem głęboko przekonana, że praca holistyczna przynosi skuteczne i trwałe rezultaty.
Dlatego podczas pracy koncentruję się zarówno na harmonizowaniu umysłu (praca z przekonaniami, nawykami), jak i ciała (dieta, styl życia). Wynika to z mojej wiary w to,
że jesteśmy całością – ciałem, umysłem i duszą.

Pracując z klientami widzę, jak jedna zmiana pociąga za sobą kolejne. Jak małe rzeczy budują te wielkie.
Często klienci przychodząc do mnie z jednym tematem, zmieniają także inne obszary swojego życia, co potwierdza sens pracy holistycznej.

Dlaczego hakuję Zgodnie z Rytmem?

Jestem osadzona w Ajurwedzie, która pokazała mi, że rytm jest wszystkim. Wszystko ma swój rytm i rytmom podlega. Ty także…

A że jesteśmy całością – ciałem, umysłem i duszą – w swojej pracy patrzę dalej i głębiej. Nie wystarczy żyć w zgodzie ze swoim ciałem, trzeba przede wszystkim poukładać swoją głowę.
Bo Twoje ciało reaguje zgodnie z rytmem Twojego umysłu.

KUPUJĘ KURS