Odżywianie

w ujęciu Ajurwedy

Poznaj tajniki prostego i intuicyjnego odżywiania
DOŁĄCZ TERAZ

· O dietach, sposobie jedzenia, łączenia posiłków
napisano bardzo wiele…  ·

Pij rano wodę z cytryną.

Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia.

Jedz płatki owsiane gotowane z suszonymi owocami.

Zakwas z buraków podniesie Twoją odporność.

Najlepsze na zdrowie są soki owocowo-warzywne.

Surowe jedzenie da Ci najwięcej wartości.

Taki zalew informacji potrafi wprowadzić niezły chaos. Chaos, który powoduje że już sama nie wiesz co jeść.

Więc jesz co masz pod ręką albo nie jesz prawie nic. W poczuciu winy lub bezsilności.

Ajurweda do jedzenia podchodzi w sposób zindywidualizowany.  To co dobre dla Ciebie, może nie być dobre dla Twojej przyjaciółki. Ani nawet mamy, czy brata.

Ba! Może nawet nie być dobre dla Ciebie za jakiś czas.

W Ajurwedzie mówimy o odżywianiu. Odżywianiu czyli napełnianiu swojego ciała wartościową energią z pożywienia.

Każdy produkt ma swoje właściwości. Każdy jest odpowiedni w konkretnej sytuacji, dla konkretnej osoby.

Taki zalew informacji potrafi wprowadzić niezły chaos. Chaos, który powoduje że już sama nie wiesz co jeść.

Więc jesz co masz pod ręką albo nie jesz prawie nic. W poczuciu winy lub bezsilności.

Ajurweda do jedzenia podchodzi w sposób zindywidualizowany.  To co dobre dla Ciebie, może nie być dobre dla Twojej przyjaciółki. Ani nawet mamy, czy brata.

Ba! Może nawet nie być dobre dla Ciebie za jakiś czas.

W Ajurwedzie mówimy o odżywianiu. Odżywianiu czyli napełnianiu swojego ciała wartościową energią z pożywienia.

Każdy produkt ma swoje właściwości. Każdy jest odpowiedni w konkretnej sytuacji, dla konkretnej osoby.

WIESZ…

Często okazuje się, że intuicyjnie czułaś, co jest dla Ciebie dobre.

Jednak te wszystkie informacje o dietach gromadzone przez lata zrobiły swoje.

Zaślepiły Twoją intuicję, czucie Twojego ciała i odczytywanie jego potrzeb.

Odżywianie w ujęciu Ajurwedy

Wiedza daje poczucie bezpieczeństwa.

Poczucie bezpieczeństwa daje spokój.

Ale taka wiedza, która pozwala wydobywać z Ciebie to co najlepsze.

Żyć w zdrowiu i dobrym samopoczuciu.

A co najważniejsze daje Ci umiejętność samouzdrowienia.

Samodzielnego zarządzania sobą i swoim ciałem.

Daje Ci niezależność.

Taka właśnie jest Ajurweda.

· Akademia Spokoju. Zgodnie z Rytmem  ·

zapraszam Cię na kurs

Odżywianie

w ujęciu Ajurwedy

Celem kursu jest pokazanie Ci jak intuicyjne może być odżywianie.

Od teraz odżywianie stanie się prostsze.

Kurs: Odżywianie w ujęciu Ajurwedy

· KURS JEST DLA CIEBIE, JEŚLI ·

  • chcesz poznać wiedzę o odżywianiu w ujęciu Ajurwedy
  • chcesz nauczyć się samodzielnie zarządzać swoim jadłospisem

To kurs, który przybliży Ci wiedzę o tym jak wzmacniać swoje ciało
poprzez jedzenie odpowiednich produktów oraz odpowiednie ich przyrządzanie.

· KURS NIE JEST DLA CIEBIE, JEŚLI ·

  • oczekujesz że ten kurs uleczy dolegliwości które towarzyszą Ci od kilku lat
  • otrzymasz gotowe jadłospisy

· Pracujesz samodzielnie na platformie kursowej ·

Warianty Kursu Odżywianie w ujęciu Ajurwedy
PROGRAM KURSU

Moduł 1. Jak Ajurweda podchodzi do odżywiania.
Lekcja 1. Wartość i energia jedzenia. 
Lekcja 2. O dietach. 
Lekcja 3. O znaczeniu ognia trawiennego

Moduł 2. Co powinnaś jeść?
Lekcja 1. Smaki i ich właściwości. 
Lekcja 2. Dieta dla Vaty. 
Lekcja 3. Dieta dla Pitty. 
Lekcja 4. Dieta dla Kaphy.

Moduł 3. Odżywianie w praktyce.
Lekcja 1. Zasady łączenia produktów. Balansowanie smaków przyprawami.
Lekcja 2. Planowanie posiłków na co dzień. Dieta a pora roku. 
Lekcja 3. Wskazówki zakupowe. Przepisy. 
Lekcja 4. Jedzenie poza domem.

Moduł 4. Rozwijanie świadomości potrzeb ciała.
Lekcja 1. Daj dojść do głosu swojemu ciału – o zachciankach. 
Lekcja 2. Zajadanie emocji – jak sobie z tym radzić.

+ 4 nagrania Q&A, w których odpowiadam na pytania uczestników pierwszej edycji kursu na żywo
+ materiały pdf

Inwestycja w kurs to 333 zł

Wolisz zapłacić przelewem bankowym? 

Żaden problem! 

Wpłać tutaj i prześlij potwierdzenie wpłaty na maila: kursy@zgodniezrytmem.pl 

PKO BP 95 1020 1026 3741 0000 0002 1373
Właściciel konta: 4Brightness Ltd.
Tytuł przelewu: Kurs Odżywianie w ujęciu Ajurwedy – Twoje imię i nazwisko

Wszystko co wprowadzasz do swojego ciała wpływa na Twoją energię.